Life Style

Saya akan sedikit berbagi tentang life style yang sehat :
1. Olahraga seminggu minimal 1 kali
2. Makan buah setiap pagi hari dan sebelum makan
3. Mencuci muka dengan air teh setiap bangun tidur
4. Minum air putih 1 gelas sesudah atau sebelum tidur